PRIME Personal Training und Gruppentraining in Bern

Wann gingst du das letzte mal in die Knie?
Schau bei uns rein:

Was genau bedeutet PRIVATE GYM?

Wir vereinen Know-How, hochwertige Ausstattung und private Atmosphäre. Anstelle von Massenbetrieb bieten wir exklusive Trainingsbedingungen, höchste Qualität und individuelle Betreuung – für ein Trainingserlebnis auf höchstem Niveau.

Was steckt alles dahinter?

Wir sind spezialisiert auf Personal Training und bieten zusätzlich Kleingruppen-Training sowie Open Gym an. Unser Fokus liegt auf Krafttraining, Muskelaufbau und Fettreduktion – ebenso auf langfristiger Gesundheit, Schmerzreduktion und Rehabilitation. Du wirst überrascht sein, was wir gemeinsam möglich machen.

Das sind unsere Stärken

PRIME_Training_Hantel

Individuelles Training

Willst du Kraft und Muskulatur aufbauen? Willst du leistungsfähiger in deinem Sport werden? Willst du dich fit und gesund fühlen? Wir bringen dich dahin.

PRIME_Ernaehrung_Apfel

Spezifische Ernährung

Willst du Körperfett verlieren, mehr Energie haben, leistungsfähiger werden? Ernährung ist da wesentlich und integraler Bestandteil in all unseren Angeboten.

PRIME_Betreuung_Massage

ganzheitliche Betreuung

Hast du Schmerzen oder bist du verletzt? Therapeutische Betreuung ist bei uns inbegriffen. Zudem wissen wir aus Erfahrung, Bewegung ist die beste Therapie.

Aktuell

Guter Schlaf: Fundamental für deine Fitness und Gesundheit

Schlaf ist einer der wichtigsten, aber oft unterschätzten Faktoren, wenn es um Fitness, Gewichtsmanagement und langfristige Gesundheit geht. Doch was bedeutet eigentlich guter Schlaf? Ein gesunder Schlaf zeigt sich daran, dass du:

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