Open Gym – selbstständig trainieren, professionell ausgestattet, nie überfüllt

Du weisst was du tust – und brauchst dafür keinen Coach, der neben dir steht. Im Open Gym des PRIME Private Gym in Liebefeld trainierst du eigenverantwortlich, in einer ruhigen und professionell ausgestatteten Umgebung, zu der nicht jeder Zugang hat. Kein Lärm, keine Wartezeiten, keine Ablenkung.

Für wen ist das Open Gym?

Das Open Gym richtet sich an Trainierende, die ihre Ziele kennen, ihre Übungen beherrschen und Eigenverantwortung mitbringen. Du musst keine Betreuung wollen – aber du solltest wissen, wozu du trainierst. Das Open Gym ist kein Einstiegsangebot, sondern ein Angebot für alle, die Training ernst nehmen.

Wer mit Krafttraining und unserer Trainingsphilosophie noch nicht vertraut ist startet besser zuerst im Personal Training oder zumindest in der Kleingruppe.

Struktur, auch ohne direkte Betreuung

Open Gym bedeutet bei uns nicht, dass du einfach reinkommst und machst was du willst. Inbegriffen ist eine individuelle Trainingsplanung – damit dein Training eine Richtung hat und du dich kontinuierlich weiterentwickelst. Du meldest dich flexibel zu festen Trainingsslots an und nutzt unsere Infrastruktur auf hohem Niveau.

Ernährungscoaching und Körperkompositionsmessungen sind im Open Gym nicht enthalten – können aber jederzeit separat dazugebucht werden, wenn du mehr Begleitung möchtest.

Was dich im PRIME erwartet

Hochwertiges Equipment, das funktioniert. Eine Umgebung, in der konzentriertes Training möglich ist. Und Mittrainierende, die denselben Anspruch haben. Das PRIME Private Gym ist kein öffentliches Fitnessstudio – der Zugang ist auf Mitglieder beschränkt, damit die Qualität stimmt.

Wer kann das Open Gym nutzen?

Grundsätzlich alle PRIME Mitglieder – das Open Gym ist eine Zusatzdienstleistung mit eigenem Abo. Wir bieten verschiedene Modelle an: Kontingent-Abos, Monatsabos und Jahresabos. Das Open Gym setzt Trainingserfahrung und Eigenverantwortung voraus.

Kann ich gleich mit dem Open Gym starten?

Das kommt auf deine Trainingserfahrung an. Wer bereits Erfahrung mitbringt, kann das Open Gym nach einer Einführung mit Personal Training nutzen. Es kann aber auch gut mit Personal Training oder Kleingruppen Training kombiniert werden. Wer noch am Anfang steht, empfehlen wir zuerst mit betreutem Training zu starten – bis du sicher und eigenverantwortlich trainieren kannst.

Wie melde ich mich für ein Training an?

Auch über SportsNow – jedes Training muss gebucht werden. Nur so können wir garantieren, dass immer genügend Platz vorhanden ist. Wir bitten um Verbindlichkeit gegenüber den anderen Trainierenden. Du kannst dich bis 30 Minuten vor einer Stunde anmelden und bis 6 Stunden vorher kostenlos abmelden. Die Verantwortung für die Buchung liegt bei dir.

Kann ich nach meinem eigenen Plan trainieren?

Nein – im Open Gym trainierst du nach einem von uns erstellten Plan. Ziele und Planung kannst du aber jederzeit mit unseren Coaches besprechen. Trainingspläne werden i.d.R. im 6 Wochenrhythmus angepasst.

Was ist im Open Gym inbegriffen?

Inbegriffen sind dein Trainingsplan, Zugang zu unserer Community-Plattform mit Lerninhalten und Übungsvideos sowie ein Shake nach dem Training. Nicht inbegriffen sind Handtuch, Ernährungscoaching und Körpermessungen – diese können separat dazugebucht werden.