About

André Sidler – Inhaber & Headcoach

Sport, Training und Coaching faszinieren mich schon mein ganzes Leben lang. Ich habe über 15 Jahre lang geturnt sowie einige Jahre Triathlon betrieben. Heute bin ich vielseitig sportlich aktiv. Bewegung ist essenziell für die Gesundheit. Wir sind konzipiert, um ein Leben lang körperlich aktiv zu sein, alles andere ist gegen unsere Natur.

Ich habe mir über die Jahre sehr viel Wissen in diversen Bereichen rund um Training, Ernährung und Therapie angeeignet. Neben meinem Sportwissenschaftsstudium habe ich zahlreiche andere Weiterbildungen und Seminare in den Bereichen Training, Ernährung und Therapie absolviert. Gerne gebe ich dieses Know-How an dich weiter, damit auch du ein Leben lang davon profitierst.

Linda Gertsch - Stv. Geschäftsleitung & Personal Trainerin

Sport war immer ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Angefangen mit Geräteturnen, Leichtathletik, Klettern und Tanzen ging es über in Krafttraining und Ausdauersport.

Im 2017 habe ich mich beruflich umorientiert und Ausbildungen im Bereich Sport und Ernährung gemacht, so konnte ich als Fitnesstrainerin einen Fuss setzen bis hin zur Personaltrainerin. Von da an bildete ich mich laufend weiter. Mein Anliegen: Mein Wissen umsetzen und an dich weitergeben, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Angepasst auf deine Gesundheit, deine physischen und psychischen Voraussetzungen sowie dein Alltag.

Josephine Caterina - Personal Trainerin

Meine persönliche Reise mit dem Krafttraining begann vor circa 8 Jahren mit dem Ziel, an Gewicht zuzunehmen. Diese Reise führte nicht nur zu einer körperlichen Veränderung, sondern markierte auch einen entscheidenden Fortschritt in meiner mentalen Entwicklung. Krafttraining stärkte nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist. Es lehrte mich Disziplin, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen. Fitness wurde für mich zu einer Lebenseinstellung, die mich nicht nur gesund und stark, sondern auch glücklich macht.

Für mich sind Gesundheit und Wohlbefinden fest mit einer ausgewogenen Ernährung verbunden. Seit Beginn meines Studiums in Ernährung und Gesundheit im August 2022 wurde mir bewusst, dass meine Leidenschaft für Krafttraining und mein Interesse an einer gesunden Lebensweise nicht nur Hobbys, sondern meine Berufung sind. Diese Erkenntnis und meine persönlichen Erfahrungen weckten eine starke Motivation in mir, anderen zu helfen. Deshalb ist es mein oberstes Ziel, jede Person individuell auf ihrem eigenen Weg zu fördern und in den Bereichen Training, Ernährung und Lifestyle umfassend zu unterstützen.

Thomas Poortman - Personal Trainer

Sport ist mein Leben. In meiner Jugend habe ich verschiedene Sportarten wie Judo, Teakwondo und Leistungsschwimmen betrieben. Während meiner Studentenzeit in den Niederlanden war ich ein begeisterter Kickboxer und hatte großen Spaß am Krafttraining. Vor meinen Kickboxkämpfen musste ich immer 'Diät' machen, um in die Gewichtsklasse zu passen. Deshalb wuchs mein Interesse an der Ernährung.
In den Niederlanden studierte ich an der Fachhochschule Bewegungsagogie mit dem Nebenfach Sport und Ernährung. Ich finde es wichtig, mich im Bereich Sport und Ernährung weiterzuentwickeln. Deshalb studiere ich jetzt neben meiner Arbeit Ernährung und Diätetik an der FFHS.
Mein Ziel ist es, Menschen in den Bereichen Ernährung und Krafttraining zu begleiten, damit sie ihr volles Potenzial erreichen können.

Angela Hubler - Personal Trainerin

Sport hat mich mein ganzes Leben lang begleitet. Bereits im Alter von 4 Jahren entdeckte ich meine Begeisterung für das Eislaufen, gefolgt von Kunstturnen, Karate, Reiten und Pole Dance. Meine wahre Leidenschaft fand ich jedoch im Kraftsport, der mein Interesse für eine gesunde Ernährung weckte. Bei Prime konnte ich meine Hobbys in eine berufliche Karriere verwandeln, was mir viel Freude bereitet. Es erfüllt mich, mein erworbenes Wissen in Sport und Ernährung weiterzugeben und als Coach andere auf ihrem Weg zu ihren persönlichen Fitnesszielen zu unterstützen, zu begleiten und zu motivieren. Dieser Prozess ist für mich sehr bereichernd und bringt mir große Zufriedenheit.