Group Training

Wir starten ab Montag 19.4.21 mit dem Kleingruppentraining! Interessiert? Dann melde dich unten.
Kleingruppe
Du trainierst in einer kleinen Gruppe bis maximal fünf Personen – immer unter der Aufsicht eines Coaches. Dieser kontrolliert deine Übungsausführungen und stimmt die Gewichtswahl ab. Erlebe die Dynamik der Gruppe, sie hilft dir, dein gesamtes Potenzial auszuschöpfen. Das Kleingruppentraining beinhaltet deine persönliche Trainingsplanung, regelmässige Hautfaltenanalysen sowie Lifestyleoptimierung und Ernährungsanpassungen.

Camps
Die Camps sind jeweils zielspezifisch. Wir bieten Fatloss-, Hypertrophy- und Booty-Camps an. Camps dauern zwischen 12-16 Wochen und werden immer zu einem fixen Termin gestartet. Hier trainierst du in einer Gruppe von 8-12 Leuten. Wir informieren auf Homepage und unseren Social Media Kanälen wann die nächsten Camps stattfinden.

Das Angebot

Kleingruppentraining

  • Training inklusive Hautfaltenmessung, individuellem Trainingsplan, Ernährungsberatung, Therapie nach Bedarf, Aminos/Shakes nach dem Training, Handttuch
  • WO: PRIME Gym, Waldeggstrasse 32d, 3097 Liebefeld
  • ZEIT: Du trainierst 2- bis 4-mal pro Woche (Frei wählbar aus 6 Terminen) während mindestens drei Monaten
  • PREIS: ab CHF 440.- CHF / Monat

Camps

  • Training inklusive Hautfaltenmessung, Ernährungsempfehlungen, Therapie nach Bedarf
  • WO: PRIME Gym, Waldeggstrasse 32d, 3097 Liebefeld
  • ZEIT: Du trainierst 2 mal pro Woche an bestimmten Terminen während drei Monaten
  • PREIS: ab CHF 720.- CHF / Camp
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