Kleingruppe
Du trainierst in einer kleinen Gruppe bis maximal sechs Personen – immer unter der Aufsicht eines Personal Trainers. Dieser kontrolliert deine Übungsausführungen und stimmt die Gewichtswahl ab. Erlebe die Dynamik der Gruppe, sie hilft dir, dein gesamtes Potenzial auszuschöpfen.
Das Training in der Kleingruppe beinhaltet deine persönliche Trainingsplanung, regelmässige Körperkompositionsmessungen sowie Lifestyleoptimierung und Ernährungsberatung.
Aktuelle Kleingruppenstunden sind:
- Montag 12h und 19h
- Dienstag 7h und 17h
- Mittwoch 19h
- Donnerstag 19h
- Freitag 12h und 17h
- Samstag 9h
Das Angebot
Kleingruppentraining
- Personal Training in der Gruppe - Training inklusive Körperkompositionsmessung, individuellem Trainingsplan, Ernährungsberatung, Therapie nach Bedarf, Aminos/Shakes nach dem Training, Handttuch
- WO: PRIME Gym, Waldeggstrasse 32d, 3097 Liebefeld
- ZEIT: Du trainierst 2- bis 4-mal pro Woche (Frei wählbar aus 9 Terminen) während mindestens drei Monaten
- PREIS: ab CHF 440.- CHF / Monat